周末洛依本舒舒服服睡懒觉亮仇长给叫醒
“喂睡懒觉床”仇长叫醒洛依
“才点钟早干嘛呀又课”洛依慵懒伸伸懒腰
“早晨练今跑山”仇长
“困呢先吧醒找”洛依
听洛依回答仇长脸色变阴沉
洛依见状从床爬“吧吧床等”
仇长才离房久洛依穿衣服走房
“果练功夫打鱼两晒网绝行持恒才”仇长
“哦知”洛依点点跟仇长
两从市直朝北边山区跑仇长体超即便腿绑沙袋依跑比洛依快总拉百米距离左右再跑回此往返往跑
跑约十分钟洛依累经接双腿像灌铅样难受腿硬邦邦找坐休息
仇长根本给她机甚至用绳绑住洛依腕拽她往跑像拖油瓶样
“喂真跑动腿断掉”洛依苦脸
“坚持”仇长边边拖洛依往跑
临近正午候两终于跑山此洛依双腿早经听使唤屁股坐再
“别坐活动筋骨话明走动路”仇长蹲将洛依双腿伸直掌洛依腿肚用揉捏挤压始候酸酸涨涨揉捏段竟真舒服
“腿己揉揉内侧、外侧臀部肌肉揉揉样效果更”仇长提示
“帮揉吧”洛依笑
仇长闻言尴尬愣
“哈哈逗玩呢”洛依站活动体她热压腿效果更字马候点痛压压腿才居且感觉筋骨柔韧度许
“字马”仇长望洛依修长双腿意外问
“恩呢怎样厉害吧”洛依笑
“练功夫吗”仇长问
“谁压腿定练功夫才行啊学舞蹈候字马”洛依笑
“舞蹈呢”仇长奇洛依问
“啊跳给”洛依笑空简单跳几芭蕾舞步虽动作十分标准经相当模样码仇长洛依舞蹈水平经厉害
“真跳芭蕾呢真厉害”仇长笑点点眼几分爱慕
“呵呵厉害吧跟位文工团老奶奶学呢”洛依豪
“文工团老奶奶”仇长奇问
“恩家附近养老院养老院周奶奶她年轻候文工团舞蹈演员她教”洛依跟仇长解释
“真挺厉害呢认识文工团呢”仇长笑
“踢高呢”洛依踢踢腿让仇长
仇长洛依踢腿性感修长美腿抬确赏悦目虽美却少几分度种程度踢腿用表演足够却什威果遇危险情况根本足防
“花拳绣腿”仇长笑笑
“什呀踢难高吗”洛依服问
“踢腿并越高越恰处且量十足通常所稳、准、狠踢且踢狠才行譬样”仇长猛转转百十度侧踹竟将棵抱粗细木给踹剧烈摇晃叶哗啦啦落片
“试试”仇长笑
洛依走用踢脚除脚丫疼疼外却纹丝动点反应两量差距知
“怎样功夫跟花拳绣腿区别功夫用实战花拳绣腿表演”仇长笑解释
“才刚学哪厉害啊”洛依服
“让急于求成告诉两者差别当功夫比较简单实用招式虽学非常简单关键候防作用”仇长
“吗简单易学管用”洛依奇问
“恩今带教几招防用招式掌握般果侵犯候难逞”仇长跟洛依解释
“啊快教”洛依迫及待
总占己便宜坐公交车候遇咸猪候己功夫懂保护己果己学防术话谁再占己便宜定教训教训
“其实简单总字戳眼、踢裆、顶膝盖~”仇长边示范边讲解飘天文学_www.piaotiange.com