张宝玉想要突破身体的极限，就想到了冰火练体，温度低的地方有了。
温度高的地方，火山张宝玉是肯定不敢去的。
做为一个中国人，张宝玉第二个想到的就是窑洞，烧窑的人能将窑中的温度烧到上千度，当然，自己肯定不需要这样高的温度，但是热的地方也解决了。
想到就作，张宝玉出来将自己的想法给孙小红一说，孙小红顿时一脸哭笑不得的表情看向张宝玉。
张宝玉的身体据爷爷和几位长老所说，以经练到了古往今来最强的程度，可是张宝玉居然还不满足，现在又想出了这种最冷和最热的办法来。
人的身体又不是兵器，怎么可以这样练，想到这，孙小红正要劝阻，忽然又想起爷爷说的，掌门未来定然是要成为诸天万界最强者的。
孙小红的爷爷早就给孙小红说过，张宝玉以后定然会是一位绝代强者，毕竟谁也没有他哪样的机缘。
但是因为掌门从小一直是普通人，所以自信心和安全感一直不够，掌门要做的事，只要在几位长老的护持下，对掌门自己没有危险，就不要阻挡，以掌门自身的条件，想来折腾个几年自然就改变过来了。
你现在最重要的是自身能跟上掌门的脚步，不要让掌门觉的想带着你都怕太危险而不敢带。
想到这，孙小红看着张宝玉，帮张宝玉整理了一下衣角，然后温柔的轻声道：“我等你！”
第二日，蜀山堡中的后院，开始建一座铁房子，铁房子外面又用砖包了一圈，用以隔热，却又留着非常良好的通风换气的地方。
而张宝玉则先是带着众亲卫在天龙世界中让消耗过度的亲卫吸满了内力，然后自己才身上带着上千斤的负重，跟着王重阳，一路向喜马拉雅山珠穆朗玛峰狂奔而去。
一路上，张宝玉什么都不想，只是跟着王重阳跑，累了睡，饿了吃，渴了喝，其它时间则是一直在奔跑，不断的狂奔，持续不断的体力消耗，让张宝玉的身体机能被调动到极限，却又让张宝玉感觉到了身体中无限的充实。
珠穆朗玛峰现在一个个实力都能和去年的张飞、关羽相比了，又是兵器盔甲齐全，打这个时代的军队，简直跟玩一样！
几天时间下来，扬州的另外五郡纷纷传来捷报，九江郡、庐山郡、丹阳郡、吴郡、豫章郡，先后被打下!
荆州在长江以南的四郡，长沙郡、武陵郡、零陵郡、桂阳郡，也先后落入张宝玉之手。飘天文学_www.piaotiange.com