陪丫丫在房间里呆玩了两个小时，期间刘源又再次向丫丫输送灵气过去，但还是与之前一样，都是到了丫丫身前就被弹回来了。
最后刘源没法，再试了好几次都无果的时候，只有跟丫丫再仔仔细细地讲解吐纳之法的路线，之后让她自己尝试运转看看。
两秒后，丫丫睁开眼惊咦道：“粑粑~我能感受到你说的气呢！”
“什么！能感受到！快，快试着运行一周看看！”听到丫丫的话，刘源当即惊呼道。
“嗯~”丫丫乖巧地点点头，随后闭眼照做。
过了45秒，丫丫登时睁开灵动的双眼，然后望着刘源眨了眨眼有点疑惑地说道：“粑粑~我，我能完整地运行一周了！”
“什么~真，真的？”
“嗯嗯~”
看到丫丫点头，刘源兴奋地惊喜交加的赞叹道：“好，太好了！没想到丫丫你的天赋那么好！真棒！啵~丫丫，爸爸为你骄傲！”
看着粑粑那么高兴，再听到粑粑的赞美，比刘源还高兴。摸了摸之前刘源亲过的地方，让她很幸福地笑了。但随后想到之前感应到一点点异状，于是喊道：“粑粑~”
“恩~怎么了？”看着笑颜如花的丫丫，刘源欣慰地摸着她的头，随后听到丫丫喊他，并且语气似乎有点疑惑，于是停下摸头的动作问道。
“我也不知道是不是真的！在我把气运行到下足后，我好像感觉那股气分了一小部分直接从下足穴出去了，并没有返回从嘴中出去。”
“什么！有这等怪事？”刘源说着连忙焦急地向系统灵儿问道：“灵儿，丫丫说的是什么回事啊？要是这样练下去会不会出什么问题？”
“这~应该不会吧！毕竟丫丫也是系统产物，虽然不完全是，但有点特殊还是正常的。要不让她修炼运行一百周试试，看看能不能修炼出内力来。”
“这~”听到系统灵儿的话，刘源犹豫了。
片刻后，刘源望着丫丫温柔地说道：“丫丫，你再运行一遍，我来感受下。”刘源说着把手伸向丫丫脚底的斜上方。
“嗯~”丫丫点头，随后照常修炼运行起来。
过了半分钟，刘源都没有啥感觉，但下一秒，他突然感受到一股微弱的风从丫丫脚底的涌泉穴窜出。
感受到这种异常，刘源微微沉吟了下，随后不解地问道：“灵儿，我刚才感受到的那股风，应该就是丫丫运行的那股气的一小部分。这到底是怎么回事？为什么会泄露一部分出来呢？”
“那股气是污浊之气~”
“污浊之气？”刘源嘀咕了一下，随后惊道：“难道，丫丫的特殊体质关系！污浊之气这样直接从下足出去，不原路返回，那就是不会再回去途中泄露了一点回原来的穴位中？这应该是好事啊！”
“嗯~可以这样说！不过，还是等她运行了100周后再看看吧！而且污浊之气从脚底出去，长期下来可能会出问题~但短期应该没事！”
“这~那，好！我们试试看！不是还可以泡脚嘛！我每天用空间戒指里面的湖泊水，烧开了冲点再让丫丫泡热水脚！这样应该会有用！”
“嗯~可以！本来泡热水脚就是好的。”
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。
足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。
热水泡脚的好处：
(1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载:“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。“尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
(3)对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚“，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
泡脚有几大必备条件：
第一、要调整好泡脚水的温度。
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
第二、要选对泡脚容器。
既然是泡脚，就要体现出一个“泡“字来。“泡“在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
泡脚容器的要求:
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米[没过踝关节]。
3、结构可买一些微电脑浴脚器。
所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到养生保健及治病的目的
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢一是比较容易保温，二是贴近自然。
第三、要选择加热设备。
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第四、如何确认泡脚效果。
那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就ok了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。飘天文学_www.piaotiange.com