屋漏偏逢连夜雨，感冒还没好，今天又不心划伤了手指，码字的时候钻心的痛啊
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“我知道！”唐龙说道：“我记得武师从入堂境一直到无垢境都要修炼一种炼体招式，唯有到达一定的境界后方可进阶下一个境界。可是在下只是一位武者，根本无缘见识这套炼体的招式，因此特意找天歌兄帮忙”
“哦？”步天歌眼睛微眯，说道：“莫非汤兄你想修炼武师的炼体招式？”
“不！”唐龙摆摆手说道：“我只是一位武者，根本就不能修炼这些，我只是希望天歌兄能和我说一说这些炼体招式都是如何的，看看我能不能从中找到一种适合自己修炼的法门。”
步天歌恍然道：“原来如此，我还以为你想修炼这套招式汤兄，这套招式即便我想传授给你，依你的武者身份，也根本不能领悟其中的奥妙，不过……你要是只想看看这些招式是什么样子的，这个我到是可以帮忙。”
步天歌顿了顿，缓缓开口道：“龙拳练神，蛇拳练气，虎拳练骨，鹤拳练精，豹拳练力！这五句口诀将武师五大境界中需要修炼的炼体招式精髓完全总结了出来，入堂境，因为肉身孱弱，所以需要和你们武者一般壮大气血和筋骨，提升肉身的力量和坚韧度！所以这一个境界主要的目的就是提升身体的力量！”他站起身，简单的比划了一下入堂境的炼体招式，这个招式甫一施展，唐龙就感到无比的熟悉，因为这个动作他在突破的时候已经修炼了整整一万次！
步天歌随口将他修炼这套招式的感受全盘托出，例如修炼的时候，自己体内有哪些变化，气血运行以及力量的增幅都说的明明白白，并且着重的说明自己属于天赋异禀，一口气将这套功法修炼八千次，成功从入堂巅峰突破至肉身境中阶，跨越了一大一两个境界！
唐龙闻言眼珠一转，轻声问道：“那……天歌兄可知道昊天大陆上有谁能一口气修炼一万次么？”
“一万次？”步天歌眼神古怪的瞥了他一眼说道：“怎么可能，我的天赋在昊天大陆上都能排的上名，排在我前面的那些人我都认识，不过他们最多的也才八千五百多个！而且各个年龄都比我大了一圈，直到现在我也没听过有谁能一口气修炼一万次，不过……我认为整个昊天大陆上，应该只有武尊林武极老爷子将这套招式完成了一万次，但是关于这一点我也只是推测，并没有任何的证据能证明。”
唐龙轻哦了一声，接着问道：“那么入堂境中所说的豹拳练力是什么意思？难道要修炼豹拳？”
步天歌轻笑几声，摆摆手说道：“这只是一种说法，如果你仔细查看的话，就会发现入堂境的炼体招式非常形似猎豹奔跑的动作，而且豹这种猛兽爆发力非常迅猛，因此修炼它奔跑的动作可以让我们模仿它们的肌肉、筋骨运转，从而让肉身获得极大的爆发力
武师的五种炼体招式都有相对应的野兽，分别是龙、蛇、虎、鹤、豹！”
他顿了顿，等待唐龙记下后，继续说道：“……肉身境相对应的则是鹤拳，鹤拳稳实轻柔，聚精凝神，主练精，能够大幅度提高武师的整体实力，毕竟肉身境最主要的修炼方向就是锻造肉身，在这个境界中，武师已经算是身经百战的战士了，因此只有提高整体的实力，才能为下一个境界打好基础。”他说完后，站起身，开始演练肉身境鹤拳的修炼方法。
唐龙双眼神光灼灼的盯着步天歌的一举一动，生怕自己一眨眼的功夫，就漏掉了某些关键的动作，只见步天歌身子前倾，腰腹几乎和地面持平，双手自胸前绕至后背，随着他的动作，双臂上虬结的肌肉根根炸起，泛着古铜色，给人一种坚不可摧的感觉，坐在他不远处的唐龙看到步天歌演示这个招式的时候，耳旁凭空响起一声鹤鸣，仿佛站在前面的不是步天歌，而是一头舒展翅膀的仙鹤一般，步天歌壮硕的臂膀在修炼这套招式的时候，根本就没有一丝古板呆滞的感觉，飘逸轻巧无比，看他娴熟无比的样子，显然对于如何修炼这套招式，早就有了自己的心得和体会。
而这些体会和心得，正是唐龙迫不及待想要获取的精髓！
他双眼眨也不眨的望着步天歌，将他此时的招式和自己脑海中的动作相互印证，丝丝的领悟从他灵台升起，唐龙脑海一震，差点就抑制不住想要修炼一番的想法，竖起耳朵听着步天歌详细的介绍修炼这套技法获得的体悟：
“什么是精，昊天大陆可谓是众说纷纭，有说精为人之根本，为先天所赐。也有人说精是万物精华，为后天之灵。可是无论如何都绕不开一个关键点，那就是真阴和真阳！
任何人甫一出生就带有秉承父母的先天之精，人分男女，因此就有真阳和真阴之分！不过随着时间的流逝，各种因素的影响下，先天之精逐渐消失，渐渐的就会有百病丛生，身体抵抗能力逐渐降低，不过上古先贤模仿天地万物创造了各种各样的养生手段，通过这些手段不但可以弥补损失的精，还能诞生后天之精！这也就是为什么有些人明明年龄很大了，却依然百病不生，这都是精的作用！”
“我们战职者，尤其是武师作为近战职业，攻击的手段大多都是贴身进行，因此长年累月之下，肉身会在与各种魔兽对抗的过程中留下暗伤，虽然我们有灵气可以滋养身体，不过这些暗伤会随着时间的流逝缓缓沉淀下来，一直存在我们身体的深处，而这些地方，基本都是灵气难以企及的地方，时间一长，一旦没有足够的灵药或者方法治愈这些暗伤，总有一天会猛地爆发出来，也许会在你冲击大境界的时候爆发，也有可能在你年老的时候突然爆发出来，不过无论是何种情况下暗伤爆发，对于我们来说都是难以承受的
不过，想要通过修炼提升自己的精也不是简单的事情，我们已然成年，虽然都还保有真阳之力，不过随着时间的流逝，先天之精依然会减少，那么……如何提高自己的精呢？”
“如何？”聚精会神的唐龙，闻言问道。
“修炼鹤拳！”
唐龙白眼一翻，瞥了步天歌一眼，发现他不是开玩笑后，苦笑着说道：“天歌兄，我可是武者，又不能修炼鹤拳！”
“呵呵！”步天歌哈哈笑道：“我当然知道，不过除了这个之外，还有另外一种方法”
唐龙精神一振，连忙急声问道：“是什么？”
“吃！”步天歌淡淡的说道：“吃任何能够补充后天之精的丹药和灵药，通过服食这些灵物来提高自己的精！不过……”
“嗯？”唐龙眼底闪过淡淡的疑惑。
“服食太多的丹药和灵药会在体内留下许多的杂质，对于武师来说得不偿失，有可能会终身困在无垢境，不得寸进，不过你是武者，应该没有什么大问题，毕竟你们年幼修炼外家功法的时候就会吞食大量的猛兽血肉，来壮大气血！”
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