徐海说了一个看字，随后身躯再次震动，穿在身上的武道院教师服装忽然碎裂开了，露出了无比精壮的上肢，两块如同雕刻出来的胸大肌，还有六块腹肌，连肌肉的纤维走向都能看见，附着在皮肤里面的每一根血管都暴涨起来，充满了爆发力。
“哇……”
郑少眼珠子瞪的溜圆，“牛逼！我要是有你这身肌肉，我天天光膀子去那些小美女面前转悠，馋死她们。徐老师，你说实话，你以前靠肌肉泡多少妞？”
徐海脸上一冷，道：“放肆，老师在说力量，你脑子里面都是些什么乱七八糟的东西。”
江无尘忽然笑了，道：“徐老师还未谈过恋爱……”
“呃？”徐海老脸顿时通红，瞪着江无尘道：“江无尘同学，你乱说什么？我没谈过恋爱？你是怎么看出来的！”
江无尘道：“在这方面我是过来人，依靠肌肉是追不到女人的。”
徐海鼻孔扩展，喷出怒气，道：“我在说力量！你们说的什么东西？”他心里犯嘀咕，谈没谈过恋爱也能看得出来？太邪乎了吧。
“说力量就说力量呗，亮什么肌肉啊？在我们面前没必要装这个逼的。”米星河没好气的道。
徐海以为当这身漂亮无比的肌肉露出来，会带来欢呼和掌声，没想到却是冷言和热讽。
“好好的衣服给弄坏了，可惜了得。”郑少配合着说。
徐海心里的怒气燃烧起来，却又无可奈何，从储物袋里面拿出一件新的衣服穿上，道：“你们三个以后在外面对我要尊重一些，懂吗？”
江无尘点点头，道：“那是自然。”
“对对。”郑少说。
米星河也跟着点头。
徐海这才松了口气，道：“好了，我们继续刚才的讲解，既然我们修行的最终目的是提升力量，那便不能舍近求远，力量的训练不止一种方法，修行只是一方面，其他方面也要同步进行，我会根据你们三人的情况分别来进行训练。”
他说着指向郑少，道：“你！”
“呃，是。”郑少立刻站的笔管条直。
“在所有的学生之中，你的修为最低，连尊者都未到达，所以我对你的要求也是最严厉的，你肉体力量训练第一位，把身上的赘肉减一减，对你以后有很大好处。”徐海说。
“是！”郑少吸了口气，道：“老师，我什么时候能提升到尊者？”
“不着急，听我安排就是。”徐海说，随后看向米星河，道：“你的力量和气息训练一半一半。”
最后是江无尘，他规定是的江无尘力量和气息训练三七开。
“好了，这是一个月的计划，带你们去健身房。”徐海说。
“健身房？哇，徐老师，我们这样的去健身房没什么意义吧？那地方最重的杠铃也不过几百斤。”郑少说。
徐海看他一眼，道：“这里是武道院！和别的地方不一样，记住。不要用你们的认知看待这里。”
“哦，是。”郑少想起了刚才米星河的情况，连忙点头。
四人走出了竞技大厅，来到了后面的一处穹顶建筑，这里拥有厚重的墙壁，从这些墙壁上能够感受到不俗的元灵之气。
走进之后才明白，原来这些墙壁是用元灵石垒成的，武道院当真是大手笔啊。
这里是一个健身房，但和外面的健身房有些不一样，也有跑步机，杠铃等器械，不过杠铃上的铃片却是特殊材料做成，很小的一块就有百斤的重量，稍微大一点的，就有上千斤，最大的一片是一万斤！
那跑步机是处在一片阵法封印之中，徐海笑道：“小胖子先上去甩甩脂肪吧。”
“唔？哦。”郑少好奇的走了过去，封印自动打开，随后封锁起来，脚下厚重的履带开始运动，郑少随之跑了起来。
“很轻松嘛，不过这周围的阵法气息好像很舒服的样子，这感觉很棒。”郑少笑着说。
“舒服吧？”徐海脸上挂着一抹坏笑，“更舒服的还在后面。”说话间，履带的速度忽然越来越快，到最后郑少竟然有些跟不上，旁边有个速度表，显示的是百米六秒……
米星河道：“这样跑下去，他的心脏会爆炸的。”
徐海道：“在我手里训练，想死是不可能的。你，到那边去。”徐海指了与喜爱米星河，又指了一下不远处一个封闭的玻璃气罩。
这个气罩是不是玻璃不清楚，但表面看上去是透明的，很像玻璃。
里面约莫有一百个平方，脚下是一个个拳头大小的缝隙。
米星河走了进去，感觉里面潮乎乎的，似乎有很重的水汽，“我在这里做什么！”
“嗯，先把衣服脱了吧，给你冲一冲。”徐海说。
“脱衣服？”
“对！”
米星河带着一丝狐疑，将衣服脱了下来，露出了精壮的肌肉，徐海从远处拖来了一件铁衣，看上去很沉重的样子。
米星河有些吃惊，要知道徐海可是一拳能轰出五牛之力的人，这铁衣在他手中都显得沉重，绝对不轻。
果然，当米星河拿到铁衣的时候发现这东西至少有万斤的重量，他虽然能够一拳轰出十几万斤，但这和他本身的力量并不一致，十几万斤的力量，绝大多数依靠的是元气。
米星河将铁衣艰难的穿在身上。
徐海将玻璃门关上，就在米星河的头顶上空，忽然间有巨大的水柱冲击下来，这水柱直径在两米左右，落在米星河头上，瞬间将他砸趴在了地上，水柱落在地面发出巨大的轰鸣之声。
这水柱产生的巨大力量纵然是江无尘也感到惊诧。
米星河不得不运转全身的元气进行抵抗，还好，他终于能够和水柱抗衡了，“我……擦，这他妈真是变态啊……”他咬牙坚持着。
徐海笑道：“八极神通是一门不错的神通，你在这里面练习就行，每天冲一个小时就可以了。”
一个小时？
米星河觉得一分钟都要坚持不住了。
“好了，你跟我来。”徐海脸上挂着坏笑，带着江无尘继续往里面走。
望着里面的那一道金属门，江无尘感觉等待他的才是最致命的存在。飘天文学_www.piaotiange.com