“好，你准备一下，十分钟以后我们开始。”十分钟后，丁远山看看墙上的时钟说道：“好了，我们开始！”
接着，他用轻柔的语气缓缓的说道：“你先把眼睛闭上。深呼吸，再呼，再吸，再来一次，深呼吸，好，现在想象一下，今天天气非常好，微风和煦，一缕缕阳光暖暖的洒在你身上，此时你在一座山腰间，山腰上长满郁郁葱葱的大树，有一条蜿蜒曲折的石阶路直通山脚下。我数到三，你开始沿着阶梯往山下走。1，2，3，开始。一步，两步，三步，四步，五步，六步，七步，八步，九步，十步。你继续往下走，路边的树上鸟儿在歌唱，花儿在绽放，蝴蝶在飞舞。这时，你已经来到山脚下，眼前是一片金黄色的沙滩和一片蔚蓝色的大海，你走到沙滩上，慢慢的靠近海边。”
“不行，医生，我不能过去。”孟依然情绪开始起伏波动，但她还是闭着眼睛。
“孟依然，你必须配合我，慢慢往前走。别怕！”丁远山鼓励她。“好，这时一艘小船出现在你面前，你要爬上去。”
“不行，医生，我不能上去，我”孟依然头上开始冒汗。
“你要相信我。更要相信你自己，你现在很安全！”丁远山继续问道：“上船了吗？”
“嗯。”
“好，现在船开始缓缓飘到了海中央，你躺在甲板上休息。说说你现在看到了什么？”
“我看到天空中一朵朵的白云，有几只海鸥在头顶上飞来飞去。”
“还看到什么？”
“海鸥飞走了，飞到了远处。啊！”她突然尖叫起来。
“怎么了？”丁远山关切的问。
“我看到前面有一个巨大的漩涡！啊，我掉进去了！医生，救救我！”孟依然表情痛苦，拳头紧握。
“好，你先深吸一口气，告诉我，你在漩涡里看到了什么？”
“我什么都没看见，只有一片白色的气泡。我要往下沉了！”孟依然还是眉头紧皱。
“好，你现在已经慢慢的沉入了海底，海底一片平静，你可以尝试在海底睁开眼睛，海底除了有各色各样的小鱼和珊瑚，你还看到了什么？”
“有个人，我看到了一个人！”孟依然声音变得颤抖。
“你别激动，慢慢游过去靠近他，看清楚，现在告诉我那个人是谁？”
孟依然只是喘着粗气，不回答。
丁远山看着她，想了想，又说到，“孟依然，你最爱的人除了你父母还有谁？”
“林老师。”她语气变得柔和了许多。
“好，我现在告诉你，只要你靠近看清了那个人的脸，你就可以安全的回到家里，你的林老师现在正在家里等着你。”
“好。”孟依然又深呼吸了几次，“我看清了！”
“是谁？！”
孟依然有点惊讶，“是，是我，是我自己的脸！”
“好，现在你抓住她的手，和她一起浮出水面！”
“我浮出水面了，但是她，她不见了，我明明抓住她了。”孟依然有点疑惑。
“她获救了，孟依然，你救了她，现在，你重新爬回船上。”丁远山继续下个指令。飘天文学_www.piaotiange.com